Home Alimentazione e Sport Cibo e bellezza, ecco alcuni consigli!

Cibo e bellezza, ecco alcuni consigli!

23
0

Bellezza e peso forma? Questo binomio è possibile. Se poi volete anche una luminosità tutta giovanile, basta rivolgersi alla natura. Ci sono cibi giusti che possono aiutarci in questo. La papaya, per esempio, è un ottima alleata. E’ ricca di vitamina C e ha grandi proprietà antiossidanti che ringiovaniscono la pelle. Ma non è solo valido aiuto per una pelle liscia e luminosa, è anche un’arma per la lotta di ogni donna contro la cellulite. Se mangiata a digiuno, infatti, aiuta a contrastarla. Procedendo in questo elenco non si possono, poi, non menzionare l’ananas, il miele che aiuta l’elasticità cutanea e l’olio extravergine d’oliva che è un vero toccasana per capelli e pelle.

I capelli diventeranno infatti più luminosi e come seta con un impacco all’olio. Naturalmente, se usato con moderazione, l’olio è anche un ottimo condimento che aiuta a migliorare ed a conservare l’elasticità della pelle. Ancora si ricordano il limone che, oltre a condire senza alcuna caloria, ha anche proprietà emolienti e schiarenti e il pomodoro che aumenta i livelli di procollagene, una molecola che aiuta la pelle a mantenere intatte le proprie strutture e a proteggersi dai danni del tempo.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here