Cerchiamo di dare alcuni consigli che speriamo possano esservi utili.

Partiamo con il dire che la la prima cura inizia a tavola. Per ritardare i segni dell’invecchiamento infatti è necessario  aumentate il consumo di frutta e verdura fresche, in particolare quelle che contengono le  vitamine A, C ed E

Il secondo consiglio utile soprattuto per la nostra salute è quello di smettete  di fumare.
Come è noto, ma conviene sempre ricordarlo, il fumo danneggia gravemente i tessuti cutanei e li fa apparire giallognoli e spenti, facilitando anche la comparsa delle rughe

Terza cosa : stare attenti al sole. Esso infatti secca la pelle e se non ci si protegge adeguatamente
Ricordiamoci di idratate costantemente ed al massimo il viso.

Utilizziamo un sapone adeguato e non aggressivo

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