Lato B perfetto ? Ecco come fare!

È una delle parti del corpo di cui quasi ogni donna si lamenta: il lato B spesso troppo grosso, troppo basso, insomma mai come lo vorremmo.

E’ proprio sul lato B che poi si deposita la tanto odiata cellulite. Ma come facciamo a rendere soda e tonica questa parte del nostro corpo così fondamentale nell’aspetto di ogni donna? Ci sono veri e proprio esercizi fisici per migliorare i glutei, ma durante la giornata spesse volte non riusciamo a tenere in tensione questi nostri muscoli che anzi sovente sono rilassati.

Uno studio ha infatti dimostrato che lo stare seduti o sdraiati ha l’effetto di far cedere il tessuto muscolare dei nostri glutei e sarebbe proprio questo a far crollare il nostro lato B.

L’unico modo per riuscire ad avere un lato B perfetto secondo gli studiosi è proprio stare il meno seduti possibile.

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